Você Sabia Que... A Síndrome do Pânico tem tratamento ?

TRATAMENTO DO SÍNDROME DE PÂNICO

O síndrome de panico é um tipo de ansiedade crônica e os seus sintomas são muito similares a um ataque cardíaco, a sensação que você está fora da realidade e a ameaça iminente de morte acompanha esses sintomas físicos… Felizmente existem vários tipos de tratamento do sindrome do panico. Da primeira vez que isto acontecer você pode ir parar às urgências no hospital e esse não é o tratamento adequado para a situação. Para controlar os sintomas do síndrome de panico você tem de tomar passos para os prevenir.

A opção de tratamento mais comum para o síndrome de panico é falar com o médico e pedir que ele receite anti depressivos. Alguns medicamentos no mercado como o Paxil e o Prozac podem ajudar os pacientes que tem ataques de panicos frequentes. Mas lembre-se que esses medicamentos tem efeitos secundários. Eu não recomendo anti depressivos pois tem esses efeitos secundários e assim você fica dependente de medicamentos.

A segunda opção é uma terapia cognitiva e comportamental. Este método utiliza a visualização, técnicas de respiração e relaxamento para evitar e lutar contra os sintomas do síndrome de panico. Pode não ver resultados imediatos mas vale a pena tentar.

A terceira opção para as pessoas que sofrem do síndrome de panico é enfrentar os seus medos. Para alguns pacientes, confrontar gradualmente as situações que causam o síndrome de panico pode ajudar a eliminar os ataques de ansiedade. Existem um método a seguir neste tratamento e deve ser feito por um médico ou um psicologo de forma a não agravar o problema.

COMO TRATAR O SÍNDROME DE PANICO DE OUTRA PESSOA

Ao entender as diferentes opções que tem para tratar do síndrome de panico para o ajudar a controlar os ataques, você vai conseguir uma vida livre do sofrimento de paranóia constante pelo próximo ataque de pânico.

Ao saber o que vai acontecer quando tem um ataque de ansiedade, você pode utilizar esta informação valiosa para ajudar outras pessoas que estão na mesma situação em que você esteve. As outras pessoas vão apreciar os seus esforços e conhecimentos que tem sobre esta doença crônica.

A capacidade de encorajar alguem a ir falar com o seu médico é boa mas devido à natureza do síndrome de pânico muitas pessoas tem medo de pedir ajuda profissional. Outra forma de ajudar estas pessoas é ensinar algumas técnicas de relaxamento e exercícios de respiração que funcionaram para si. Estas técnicas não são muito eficientes mas são um começo. Além de saber os diferentes tratamentos do síndrome de pânico você já se pode livrar da agonia de pensar que não tem cura ou que vai ser assim para sempre.

Gostaria de ressaltar que todas estas importantes informações sobre a Síndrome do Pânico, postadas aqui durante estas semanas, no nosso quadro Você Sabia, foram tiradas de um site muito legal no qual eu faço questão de divulgar aqui. Caso alguém se interessar vá visitá-lo é fantástico: Sindrome do Panico. net

http://sindromedopanico.net/

Bem pessoal é isso aí, este é a última parte deste assunto de Síndrome do Pânico, no Quadro Você Sabia espero que tenham gostado. O quadro volta na semana que vem com um novo assunto.

Um grande beijo a todos ♥